Как быстро похудеть?
-
У меня через две недели ответственное мероприятие. Хотелось бы быстренько сбросить килограмм 5, а главное потом сохранить этот результат.
Новые ответы
Похожие вопросы
- Как похудеть за неделю?
- Как экстренно похудеть за неделю?
- Как похудеть за один месяц?
- Как похудеть быстро дня за три?
- Как за 2 месяца похудеть на 10 кг?
- Как сохранить цвет окрашенных волос как можно дольше?
- Как похудеть без физических нагрузок?
- Как приготовить масло хмеля?
- Как похудеть при помощи имбирного корня?
- Как быстро привести себя в форму?
- Как можно быстро отрастить волосы?
- Как взять себя в руки и похудеть?
- Как быстро подсушить выскочивший прыщ?
- Как за короткое время набрать хорошую физическую форму?
- Как завязывать галстук?
- Как правильно использовать UV-фильтры?
- Как делать пластырь против черных точек?
- Как избавиться от желтизны на ногтях после неудачного снятия лака?
- Как сохранить зрение?
- Как выбрать сумку?
Ответы
Никак. За 2 недели вам даже пластический хирург не поможет - реабилитационный период после операции длится дольше, а пока он длится никакого алкоголя, резких движений, каблуков...
Купите лучше хорошее корректирующее белье, или даже корсет - при правильном ношении ваши 5 кг просто "потеряются".
Как просто вы ставите эту точку "никак". Похудеть за 2недели на 5кило возможно и очень просто . Для этого нужно желание похудеть,легкий бег самый простой и эфектный способ сжигания жиров . Если бегать на полу голодный желудок пару километров утром и также вечером,за 2 недели можно сбросить 5 килограм.
Чтобы сбросить с себя лишние килограммы в короткий срок - ограничте себя в приёме калорийной пищи и , если Вы молоды и здоровы, нагрузите себя физически, чтобы к вечеру валились с ног. Все остальные "модные" диеты могут вызвать проблемы со здоровьем.
Можно сесть на гречневую диету. За 2 недели сбросите 5 кг. Но она очень жесткая. Есть нужно одну гречку, можно пить кефир.
В первые 5 дней голодания, лечебного, теряется по 1кг. за день, только нужно аккуратно подходить к этому вопросу.
Употребляйте больше белков в пищу( 1:1 животные и растительные). Именно они помогут не уйти ткани мышц, а уйти жиру.