Как не принимать все близко к сердцу и стать менее эмоциональной?
-
Последнее время стала замечать за собой сильное эмоциональное напряжение и волнение по поводу и без. Плаксивость и раздражительность во всем. Любое замечание, грубое слово вводят в депрессию наворачиваются слезы и "ком в горле". Умом понимаю что это не нормально, а что делать не знаю.
Новые ответы
Похожие вопросы
- Как избавиться от постоянного плаксивого настроения?
- Как тренировать память?
- Как улучшить осанку?
- Как предотвратить ломкость ногтей?
- Как смягчить кожу стоп?
- Как улучшить зрение?
- как правильно ухаживать за зоной декольте?
- Как победить послеродовую депрессию?
- Как избавиться от головокружения?
- Как избавиться от боли в горле кормящей маме?
- Как предотвратить появление растяжек во время беременности?
- Как утихомирить гнев?
- Как принимать кальций в таблетках?
- Как избавиться от пристрастия к шоколаду?
- как предупредить плоскостопие?
- Как ухаживать за руками зимой?
- Как избавиться от перхоти?
- Как бороться с пролежнями?
- Как избавиться от пьянства?
- Как снять напряжение с глаз?
Ответы
Попробуйте пропить курс успокоительного, лично мне очень помогает "Нотта" - это гомеопатическое средство, которое не имеет побочных действий.
Попробуйте, когда Вас никто не услышит и не увидит, разозлиться со всей силы, что-нибудь порвать, разбить (без особого ущерба), покричать. Чем сильнее, тем лучше. Когда все выплеснете, просто расслабьтесь и почувствуйте, как стали спокойной и умиротворенной.