Как избавиться от лени?
-
Кто и каким - образом избавляется от лени? Какие физические упражнения помогают, а может дыхательные? Интересуют также другие способы
Новые ответы
Похожие вопросы
- Как перестать сутулиться?
- Как избавиться от головной боли?
- Как физические упражнения влияют на беременность?
- Как избавиться от потливости?
- Как вылечить варикоз без вмешательства хирурга?
- Как избавиться от косточек на ногах?
- Как узнать и изменить свою судьбу?
- Как избавиться от аллергии?
- Как домашними средствами избавиться от акне?
- Как избавиться об вредной привычки?
- Как избавиться от икоты?
- Как избавиться от храпа мужа?
- Как легко и успешно мотивировать себя на занятие физкультурой
- Как быстрее восстановиться после травмы?
- Как избавиться от тёмных кругов под глазами?
- Как избавиться от грибка ногтей?
- Как сбросить вес после родов?
- Как исправить осанку.
- Как избавиться от целлюлита?
- Как поставить сильный удар?
Ответы
Самый верный способ - просто начать делать то, что нужно, не особо раздумывая, как не хочется этим заниматься.
Вычитала интересный способ и претворила его в жизнь, так что достоверно говорю - эффективен. Мелкие домашние дела, которые делать всегда лень, записала каждое на отдельной карточке и сложила в мешочек. Прихожу с работы, вытягиваю наугад одно задание и делаю его в течение вечера. Получается как игра и уже не отвертишься. Но так же этот способ показывает, что каждое из этих дел занимает совсем немного времени, 5-20 минут. Также стимулирует сделать что-то, что лениво, представление результата.
Метод вознаграждения. Например, делаете всякие очень ленивые дела, а в конце недели покупаете себе за это маленький подарок. Один раз поленился и пирожного в воскресенье не будет)