Как побороть сон?

• 0

• Частенько бывает, что возвращаюсь из клуба почти утром и сплю всего несколько часов, а потом надо идти на работу и целый день трудиться... Как побороть сон?

Ответы


Аллилуйя Чт, 01/06/2011 - 13:04
Как побороть сон?
• 1
Сделать легкую разминку и выпить зеленого чая - тогда организм взбодриться, а зеленый чай даст пусть и более мягкий, зато длительный бодрящий эффект.
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

сергей11 Чт, 01/27/2011 - 01:44
побороть сон
• 0
Спать, вообще-то надо, не гробьте свой организм! А по теме - мне помогает крепкий кофе, пару чашек выпьешь - и снова бодр и весел!
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

Lehak Чт, 01/27/2011 - 01:52
Как побороть сон?
• 0
Вообще нужно спать по 7-8 часов в день. Ну, если не получается, то можете использовать простые методы: Крепкий кофе или крепко заваренный черный чай. Также очень хорошо помогает работа, т.е. - движение. При постоянном движении ваш организм не заснет, но как только расслабитесь - можете отрубиться мгновенно.
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

arsen Чт, 01/27/2011 - 02:41
Как побороть сон?
• 0
Аромат цитрусовых оказывает ободряющий эффект на организм. Еще можно послушать любимую музыку, но не медленную, а энергичную.
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

yuliyaskiba Чт, 01/27/2011 - 03:41
Хотя бы иногда делайте
• 0
Хотя бы иногда делайте перерыв и не ходите в ночной клуб, а просто выспитесь. Тогда организм зарядится на несколько ночей.
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

kipiarov Чт, 01/27/2011 - 05:43
Как побороть сон?
• 0
Я например не могу уснуть при искуственном освещении,также если вы дома откройте форточку , уверен заснуть вы не сможете.
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

загрузка...