ЧАВО

Как можно улучшить зрение?

-1

Как можно улучшить зрение? В последнее время чувствую, что зрение стало ухудшаться. Подскажите, как можно улучшить зрение, какие для этого есть упражнения, может народные средства есть.. в общем все, что может помочь. Заранее спасибо

Ответы

Тина Сб, 09/11/2010 - 19:55

улучшить зрение

-1

Рекомендуют употреблять чернику в свежем виде или же витамины для зрения. На какой-то период дать глазам отдохнуть, то есть отказаться от компьютера, телевизора и т.п. И можно включить в каждодневный моцион простейшую гимнастику для глаз.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

vititina Сб, 09/11/2010 - 20:06

улучшить зрение

Когда я была маленькая, возникали проблемы со зрением. Причина долгое сидение за компьютером, телевизором. И бабушка меня каждый день кормила морковкой, а также добавляла в рацион побольше петрушки. Зрение улучшается и глаза не болят.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

StereoMaN Сб, 09/11/2010 - 21:06

Как можно улучшить зрение?

-1

Неплохая зарядка для глаз: наклейте на окно цветную бумажку на уровне ваших глаз диаметром в 1.5 см, встаньте от окна на 1 метр и смотрите сначала на нее потом за нее(например на дерево за окном) не шевеля глазами. Повторяйте упражнения в течении 1-2 минут каждый день и это поможет вашему зрению.