Как дольше оставаться бодрым?

• 1

• Очень много времени занимает работа, как не спать это понятно, есть кофе, энергетики, но как при этом оставаться бодрым, чтоб придя домой можно было заняться и домашними делами.

Ответы


AntonJurash Пнд, 05/16/2011 - 11:19
Вот на энергетики и кофе я бы
• 1
Вот на энергетики и кофе я бы не налегал, а бодрым оставаться можно занимаясь спортом и принимая контрастный душ!
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

yu8l8ya Пнд, 05/16/2011 - 12:37
Как дольше оставаться бодрым?
• 0
Энергетики только садят печень и сердце. Кофе в больших количествах тоже не несёт пользы. Я бы посоветовала вам регулярно употреблять витамины, чтобы поддерживать жизненный тонус и иммунитет. А если нужно взбодриться в определённой ситуации, то используйте контрастный душ (на дно ванны капните пару капель эфирного масла апельсина) и несколько физических упражнений.
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

загрузка...