Как научиться правильно падать?
-
Много раз во время просмотра футбольных поединков слышал слова комментаторов о том, что такой-то футболист правильно упал, что позволило ему обойтись без травм. Думаю, полезное умение. Этому можно научиться?
Новые ответы
Похожие вопросы
- Как научиться подтягиваться?
- Как научиться кататься на коньках в 55 лет?
- Как научиться плавать?
- Как самостоятельно научиться плавать?
- Как научиться ездить на велосипеде?
- Как научиться садиться на поперечный шпагат?
- Как научиться попадать в баскетбольное кольцо с трёхочковой дистанции?
- Как научиться кататься на велосипеде?
- Как быстро сесть на шпагат?
- Как научиться кататься на коньках?
- Как правильно заниматься по ци гун Фалунь Дафа Фалуньгун?
- Как правильно выбрать лыжи для новичка?
- Как повысит скоростные данные?
- Как научиться бегать на большие расстояния?
- Как правильно выбрать время для занятий йогой?
- Как закрепить турник на стене?
- Как правильно закалить организм?
- Как научится играть в футбол?
- Как правильно подобрать режим тренировки?
- Как научиться плавать?
Ответы
Этого можно достичь только тренировками группировкой во время падения. Я когда-то занималась фигурным катанием, так там тоже нужно тоже уметь правильно падать и быстро вставать, и этому можно было научиться только собственным количеством падений.
Пьяные люди гораздо реже получают при падении серьёзные травмы. Почему? Дело в том, что трезвый человек при падении рефлекторно напрягает все мышцы и от этого вероятность перелома или другой серьёзной травмы повышается, а у пьяного рефлексы заторможены и его мозг не успевает среагировать. Если вы научитесь расслаблять мышцы во время падения, то это поможет избежать травм.