Как предотвратить ломкость ногтей?
-
В последнее время я стала замечать, что мои ногти еще не отросли, а уже проглядывается надлом. С чем это может быть связанно?
Новые ответы
Похожие вопросы
- Как предотвратить появление растяжек во время беременности?
- Как улучшить зрение?
- Как тренировать память?
- Как улучшить осанку?
- Как не принимать все близко к сердцу и стать менее эмоциональной?
- Как смягчить кожу стоп?
- Как укрепить ногти?
- как правильно ухаживать за зоной декольте?
- Как укрепить ногти?
- Как избавиться от ломкости ногтей?
- Как избавиться от грибка ногтей?
- Как избавиться от головокружения?
- как укрепить ногти после наращивания
- Как утихомирить гнев?
- Как избавиться от носового кровотечения?
- Как победить послеродовую депрессию?
- Как сделать нейлдизайн?
- Как ухаживать за руками зимой?
- Как избавиться от перхоти?
- Как предотвратить появление потницы?



Ответы
Необходимо посмотреть на рацион питания и включить в него продукты содержащие кальций, такие, например, как молоко, сметану, творог.
Да, Вам точно не хватает кальция. У моей девушки так же был период, когда ногти ломались при мельчайшем напряжении. Теперь все наладилось, стали больше употреблять продуктов, которые содержать кальций.
Проблема с ногтями от неправильного питания. Надо наладить питание и тогда уйдут эти проблемы. Еще может быть это грибок.